通過協商討論咨詢的設置——記潁東區第二十二次心理健康教育讀書研討會
編輯： 時間：2019-12-08
12月6日（周五）晚上，老時間老地方，朱可然老師帶領的第二十二期讀書研討會探討心理咨詢中邊界問題，通過協商討論咨詢設置的問題。
就像世界上沒有兩個完全相同的人一樣，也沒有完全相同的兩位來訪者。心理咨詢都 是1對1的個性化服務。在協商咨詢設置的時候應該尊重個人隱私以及個人的需要，應該考慮來訪者的特殊需要和咨詢師的個人偏好及具體情況。
通過協商討論咨詢設置，明確咨訪雙方的權利和義務，規范咨詢行為是必需的。
人際邊界是指人與人之間基于人性與規則所形成的界限。隨著現代社會的發展，是否具有人際邊界的意識，對個人和社會將產生一定的影響。咨詢設置就是就是明確咨詢過程中咨詢師和來訪者的人際關系。
明確咨詢設置，需要把規則與自我需要聯系起來。“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，即使面對相同的事物，因為立場不同，結論也就不一樣。
隨著咨詢的深入，邊界也需要調整，就像隨著戰爭的發展，陣地前沿有變化一樣的。無論誰的邊界受到侵犯，都會不舒服，都會體驗到被侵犯的屈辱，都會自覺或不自覺地抗爭。這樣，沖突就發生了。
事實上，心理咨詢室內發生的一切都可以被討論。討論需要真誠，不需要借口，不需要把自己的解釋隱藏在某個理由的后面。心理咨詢就是通過討論，把因為梗著的情感轉化為療愈的資源。
俗話說“清官難斷家務事”，在家庭內部，因為關系的相對親密而往往邊界不清，彼此因為對錯愛恨纏繞而糾結，難以梳理。
其實，行為和感覺是可以分離的。也許有些行為不可以被接受的，但是沒有感情是不能被容忍的。當事人的任何感受，對于他本人來說都是真實的。我們需要設身處地覺察他人的情緒感受，然后表達與溝通。
心理咨詢幫助來訪者在心理層面有所成長。成長過程，是痛苦煎熬的進取過程，也是突破自我的發展過程。在這個過程中，可以想象因為受到限制而抱怨的情形。如果遇到嘗試利用憤怒的能量來滿足自己的需要的，就像急躁易怒的青春期孩子一樣，難以要求他們冷靜和自律。
人是相互滋養的。與人為善，助人自助，滋養他人，修養自我，這就是我們的學習之路，這就是我們的發展之路。
感謝朱可然老師咨詢經驗的分享，
感謝劉麗婷老師和張慧老師的美食分享。
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